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学龄儿童营养搭配-2024公卫助理医师考纲知识点速记小结

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学龄儿童营养搭配规律

学龄儿童营养搭配

学龄儿童的营养应均衡,以保持适宜的体重增长。一日三餐的合理和规律是培养健康饮食行为的基本,早餐、午餐和晚餐提供的能量分别占全天总能量的25%~30%、30%~40%和30%~35%为宜;应清淡饮食,少在外就餐,少吃含能量、脂肪或糖高的快餐;合理选择零食,每天饮水300~1400ml,首选白开水不喝或少喝含糖饮料,禁止饮酒

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2024公卫医师备考要养成每日规律行复习的好习惯,这样才能稳步提升应试实力。本篇主要跟大家一起学习了学龄儿童营养搭配。2024公卫医师《无忧实验班》新考季全新升级,新增“智能督学”服务,想要偷懒?不可能!报了我的课,必须对您负责!同时新增《学霸计划》配套资料。备考无从下手?不可能!专业考情分析、复习顺序及学习建议全部奉上,备考不走弯路!

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