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公卫执业医师考试毕竟不是绝对的苦生活，平时要有适当的体育活动或者休闲时间，医学教育网介绍如下：
每天中午一定要睡觉，才能保证夜晚充足的精力。特别是复习到一定阶段，觉得很困时，千万不要硬顶，因为效果奇差。这时候可以听一下音乐，看一下风景或者活动一下。平时复习达到某一目标后，可以适度放松一下。这样就能保持对学习的不断新鲜感。我还经常进行交叉复习，如记忆完传染病学后又马上转到做流行病学练习，这种跳跃式的思维效果很好。
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