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各种体力活动消耗能量

  各种体力活动消耗能量:

  ①约占总热能消耗的15-30%,变化最大

  ②是控制能量平衡的重要部分

  ③与活动种类、性质、持续时间和熟练程度有关

  ④生长发育消耗能量:婴幼儿、儿童、青少年

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