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维生素A的理化性质

  又叫视黄醇,溶于脂肪及有机溶剂;

  对酸和热稳定,一般烹调和罐头加工不易破坏;

  对紫外线不稳定(视黄醇→视黄醛→视黄酸);

  脂肪酸败时易破坏;

  动物性食物中:维生素A1、维生素A2

  植物性食物中:维生素A原(-胡萝卜素)。

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