脑力劳动的内容和特点：
1、智力活动：信息经大脑皮质加工、处理、评价、编码、贮存、检索、复制、输出等过程，表现为记忆力、理解力、思考力、观察力、想象力。
记忆可分为：工作记忆和长期记忆。
工作记忆：是那种以不稳定形式初始和暂时地贮存信息的记忆。
长期记忆：贮存有大量的知识，其内容是抹不掉的，经激活后可再进入工作记忆。
2、脑力劳动过程中生理变化
大脑耗氧量全身最高：肌肉的15～20倍，脑能量供应来源血糖。
一般特别紧张时，心率加快、呼吸稍快、四肢和腹腔血流减少、血糖、尿量不明显。
长期睡眠不足和倒班作业，心血管功能影响。
