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静态作业和动态作业的特点：
一、静态作业特点
1、耗氧量较少，易疲劳；
2、作业停止后，氧债不降反升。
肌肉在缺氧条件下，无氧酵解产物乳酸堆积，不能及时清除集聚起来形成氧债——血流通畅——补偿氧债——升高。
二、动态作业特点
1、做功；
2、不易疲劳；
3、肌肉等张收缩；
分为重动力作业（大肌群运动，耗能）和反复性作业（打字，小肌群，全身1/7肌肉，肌肉收缩频率大于15次/分）。
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