医学教育网小编为了帮助各位考生更好地备考复习护士考试,专门整理了含钾食物表如下。
含钾食物表 |
种类 | 钾含量 | 食物名称 |
奶类 | >100mg/100ml | 全脂牛奶、脱脂牛奶 |
| >1300mg/100g | 全脂奶粉、脱脂奶粉 |
蛋类 | >100mg/100g | 各种蛋类 变图中小的提决 |
豆类 | >600mg/100g | 毛豆 |
| >1000mg/100g | 绿豆、红豆、黄豆 |
鱼类 | >350mg/100g | 白鲳、鳕鱼、龙虾、河鳗等 |
肉类 | >350mg/100g | 牛肝、猪肝、猪腰、牛肉、猪肉等 |
谷类 | >70mg/100g | 大米,糯米、小米、山药、土豆、大麦、小麦等 |
蔬菜类 | >400mg/100g | 绿菜花、菠菜、空心菜、荸荠、苋菜、干木耳、生海带、干紫菜 |
水果类 | >250mg/100g | 香蕉、石榴、橘子、橙子、葡萄干、枇杷、龙眼干、干橄榄 |
其他 | >250mg/100g | 巧克力、酱油、花生、芝麻、胡桃、瓜子、莲子、新鲜果汁 |