生理性黄疸是新生儿期常见的生理现象，在
护理过程中需要注意以下多个方面。
在观察方面，要密切留意黄疸的变化。仔细观察宝宝皮肤黄疸的程度，包括黄疸出现的部位、范围是否有扩大，以及颜色的深浅变化。一般生理性黄疸先从面部开始，逐渐蔓延至躯干、四肢。还要注意黄疸出现和消退的时间，生理性黄疸通常在出生后2 - 3天出现，4 - 6天达到高峰，足月儿在出生后2周内消退，早产儿可延迟至3 - 4周消退。如果黄疸出现过早、程度过重、持续时间过长或退而复现，都可能提示病理性黄疸，需及时就医。
喂养方面也至关重要。保证宝宝充足的奶量摄入，无论是母乳喂养还是人工喂养，足够的奶量可以促进宝宝排便，有助于胆红素的排出。鼓励按需哺乳，一般新生儿每2 - 3小时就需要喂一次奶。如果是母乳喂养，妈妈要注意自身的饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁质量。
日常
护理中，要注意宝宝的皮肤清洁。给宝宝勤洗澡，保持皮肤干爽，防止皮肤感染。同时，要注意宝宝的脐部
护理，避免脐部感染引发败血症等疾病，加重黄疸。还要让宝宝多晒太阳，但要注意避免阳光直射眼睛，可选择在早晨或傍晚阳光不太强烈的时候，每次晒太阳时间不宜过长，15 - 20分钟即可。
另外，要为宝宝营造一个安静、舒适的居住环境，保证宝宝有充足的睡眠。睡眠有助于宝宝身体的恢复和生长发育，对黄疸的消退也有一定帮助。家长要密切关注宝宝的精神状态、吃奶情况和大小便情况，若宝宝出现精神萎靡、拒奶、嗜睡、呕吐、腹泻等异常表现，应及时带宝宝去医院就诊。
总之，生理性黄疸虽然大多可自行消退，但家长也不能掉以轻心，做好上述
护理工作，有助于宝宝顺利度过黄疸期。
