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医学教育网为各位考生整理了调整情绪的方法，供大家参考。
1、学会洞察自己受到护士考试压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。
2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
以上就是医学教育网的整理，如果您还需要更多相关信息，请登陆医学教育网。
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