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孕期一直便秘是怎么回事?

网友咨询:孕期一直便秘是怎么回事?

便秘

网校回复:

1、激素水平

孕期会分泌大量的孕激素,使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱,易发生便秘

2、子宫增大

由于孕期子宫不断增大,重量增加,会压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水分被肠壁吸收过多,最终形成粪便干燥、坚硬,再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘

3、饮食

妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维的量不足,不利于消化。

4、活动过少

许多女性妊娠后,会减少活动,经常坐着或躺着,胃肠道的蠕动减弱,对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。

5、补钙过多

孕妇补钙太多会导致便秘,因为钙剂容易与肠道的食物残渣(如草酸、磷酸、脂肪)结合为不溶解的、较硬的物质,使大便干结。一次吃进去的钙越多,吸收率越低,通过粪便排出的钙就越多,大便越干结。

6、其他

痔疮肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等疾病因素也可导致便秘

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