多囊卵巢综合征的女性,如何自然怀孕?医学教育网编辑整理了相关资料，先分享给大家，供参考。

什么是多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是生育年龄的妇女们，常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵、排卵功能紊乱或妇女体内男性激素产生过剩为特征。

主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮以及肥胖，是一种最常见的女性内分泌疾病。

多囊卵巢综合征如何自然怀孕

轻度多囊卵巢综合征的患者也有自然怀孕的可能，如果说各项指标都恢复正常，通过减肥使体重恢复到正常值，完全是可以恢复自然排卵的。（当然，如果病情比较严重的话，就需要去专业的医院，尽早治疗。）

1、控制体重，杜绝食用高热高油的食物，均衡饮食结构，荤素搭配。

2、多吃促进雌激素分泌的食物，来中和体内的雄性激素，例如鲜蜂王浆、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。每天还可以食用1杯牛奶和500克鱼促进雌激素的分泌，而一些蔬菜如荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；以及海带、豆类、芝麻、胡桃等也都有类似功效。

3、不能熬夜，熬夜导致睡眠不足。而睡眠是身体排毒以及调整内分泌的重要阶段。如果熬夜，会导致身体内分泌的紊乱，从而使女性体内雌激素的分泌也发生紊乱。所以早睡早起，也有助于卵巢的自然恢复！

4、穿宽松的衣服，多穿宽松的衣服和内衣，有助于女性脏器的放松，而如果为了凸显身材，经常穿紧身衣服，虽然很美观，但是却会长期压迫器官，也会影响到卵巢的正常分泌雌激素！

5、调节心情，对于女性，良好的精神状态是可以促进卵巢内的囊肿逐步自愈的，所以要经常保持一个好心情。     

多囊卵巢综合征应该怎么治疗

对于比较严重的多囊卵巢综合征患者，那就不能依靠自我调节了，因为这样的功效比较小。就需要去专业的医院进行全面、规范的检查，根据不同病症采取不同的治疗：

1、对于月经不调的女性，要进行周期孕激素的促进分泌。

2、对于出现反复痤疮，多毛症状的女性，就进行降雄激素用药治疗。

3、对于肥胖的女性，医生为其制定科学的减肥措施和内分泌调整措施。

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