关于“产后风的日常注意事项”相关内容,相信是很多朋友都想知道的事情,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:
![配图10 配图10](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/10/13/641404.jpg?1665631613384)
日常要加强营养,不要过于劳累,注意关节部位的保温,禁用空调和电扇,产后风湿可在给孩子断奶后治疗。详细的注意点如下:
1、情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
2、生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。
3、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
4、适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳 。
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