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产后风是由于产妇在月子期间不当的生活方式，或者是饮食的异常，而导致细菌侵入到产妇体内，引起产妇出现锁关节部位的疼痛、麻木等症状。产妇在产褥期抵抗力非常差，体质虚弱。首先要做好预防作用，预防不要受到寒冷的空气的刺激，要注意保暖，最好用空调来控制好室温。要多注意休息，不能够劳累。饮食方面要多吃高蛋白，高前为素的食物要均衡饮食，不要偏食挑食。还有如果症状比较严重，可以口服一些补充气血的中成药物治疗，还可以使用推拿、按摩、刮痧，这些物理的治疗也可以起到不错的效果。
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