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患上电脑病之鼠标手该如何自我缓解?

患上电脑病之鼠标手该如何自我缓解?相信对此有兴趣了解的人不在少数。医学/教育/网小编为大家汇整了相关信息,分享给大家。

患上电脑病之鼠标手该如何自我缓解?

电脑病之鼠标手的致病原因:连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。

电脑病之鼠标手的缓解方法:

1、避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;

2、使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;

3、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

相信大家看过上述信息后对“患上电脑病之鼠标手该如何自我缓解?”有所了解,更多疾病相关知识尽在医学教育网疾病栏目。

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