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正确复温避免二次伤害

当冻伤已经发生，无论在哪个阶段，首先要做的是应尽早脱离冷环境，脱去潮湿衣裤、鞋袜，做好全身保暖工作，尤其是身体核心部位

复温

长时间冻结会加重组织损伤，应尽快进行复温治疗。此时要注意关键两点：

1、如果还在下撤途中而导致无法立即进行复温，以及不能确保自己/伤员在下撤途中不发生再次冻结，不主张此时进行复温治疗，冻—融—再冻会严重加深受冻部位伤情。

冻结部位复温前，应格外对其保护避免受伤，尤其注意限制冻结与非冻结交界处的运动，以免造成不可逆的损伤。

2、有复温条件时，应立即对患处进行复温，正确的方法是：

1）保证患者处于温暖环境下，将伤肢或冻僵的全身浸泡在39-40度温水中，保持水温恒定。（若有温度计，最好用温度计精准测量水温；若没有，应由同伴代替患者用手感知水的温度）

2）受冻局部应浸泡20分钟，如果是全身，应浸泡30分钟。注意，在高原复温时间可能会延长。

3）在复温同时可询问伤者感觉，注意观察肌肤色泽等变化。可鼓励伤员适当活动受伤指、趾等关节。

4）复温后，要避免创面发生感染，保证创面清洁干燥，如果有条件应对创面进行无菌、宽松包扎，在转移过程中要认真护理，避免二次伤害。

复温以意识转为清醒，肢体血液循环恢复、变得红润，皮肤温度达到36度左右为宜。

注意：快速复温过程中，受冻部位逐渐恢复感觉，此阶段会出现剧痛，患者应提前服用止痛剂，如布洛芬。冻伤部位在处理过程中及撤退过程中会有感染风险，因此也应提前服用抗生素进行预防或减轻。

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