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神经性耳聋的征兆：

1、高音调、顽固性耳鸣：初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。

2、听力不集中：比时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。

3、说话声音变大：有些人可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。

4、耳鸣眩晕：耳鸣和眩晕往往是神经性耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊，检查一下自己的听力状况。

5、打岔或要求对方重复：面对面交谈时，早期的神经性耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。

当发现有以上症状出现的时候，就要及时去正规的医院做检查和治疗了，以免造成更多的并发症。

三个方法改善耳鸣，每天搓一搓，疏通经络，开窍聪耳

第一、推搓门宫会

先把双手搓热，每天用食指的指腹在门宫会处上下来回的搓动，每次30-50下，以耳朵发红发热为宜，早晚各1次。

第二、握固

握固就是握手并固定的意思，双手张开，然后把大拇指紧紧的顶住小拇指的末端，然后握拳，稍稍用力，停留两三秒钟以后再张开手。反复数次，直到手心微微发热为宜。

第三、鼓膜按摩

先摩拳擦掌把我们的双手搓热，搓热以后快速放到我们的耳朵上按压然后快速离开。如此反复30次左右。

上面三个缓解耳鸣的方法非常简单，有耳鸣困扰的朋友不妨尝试一下。但是如果您长期深受耳鸣的折磨，并且尝试了很多办法都没有改善，那么有可能是症状性耳鸣，如血管性耳鸣、节律性耳鸣，不要拖延，一定要及时就医，以免给自己的生活带来更多不必要的麻烦。

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