近年来儿童严重肥胖导致糖尿病，甚至危及生命的情况越来越多，为各位家长敲响了警钟。
首先，肥胖和肥胖症是有区别的。
肥胖范畴更大，常指一种脂肪积聚过多的生理现象，原因如下：
心理因素、缺乏运动、缺乏睡眠、营养过剩（尤其含糖饮料）、内分泌紊乱、药物、中枢调节因素等。
肥胖症则是一种疾病，通常以体重和身高的关系（如身体质量指数BMI等）评估，3岁以下建议咨询社区医院儿保医生；3岁以上儿童可参考中国儿童BMI百分位曲线图。
底部横轴数字为年龄，竖轴为对应的BMI数值。
BMI=体重（kg）÷身高的平方（m2）
在图上，每条曲线上对应数值（3，10，25，50，75，85，90，97）相当于100个孩子按照BMI值从低到高进行排列，排在第3位至第97位之间的都是正常。
中间的一条曲线代表第50百分位数值（P50），相当于平均值。
最下面一条曲线代表第3百分位数值（P3），低于3%属于体重过轻。
最上面一条曲线代表第97百分位数值（P97），超过97%就属于肥胖。
儿童肥胖的危害
1、可引发三高（高血压、糖尿病、高血脂症）。
2、可影响睡眠时的呼吸，打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
3、可影响智力、身高、免疫力、易疲劳、性早熟、性功能等。
4、可引发多器官（如心血管、皮肤、肝胆、骨骼等）多种疾病。
5、易导致患儿受到歧视、孤立等，产生一系列心理问题，导致恶性循环，甚至肥胖加剧，成年后也瘦不下来等。
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