古来，女子都爱美，现如今这个社会的审美又是以瘦为美，但是身为女子，怀孕生子更是常事，但是大家都知道，产后变胖，瘦不下来更是常事，那么，分娩后肥胖有什么原因呢？
产后肥胖的生理结构变化：女性在妊娠过程中，由于受到荷尔蒙激素影响，自身体重会增加11公斤左右，包括了两三公斤的脂肪体。这是女性身体本能地储备物质能量，从而预备分娩时的消耗，而且产妇在分娩期间，情绪过于激烈，会有烦躁、忧虑、焦急等不良情绪，引起产妇的内分泌失调，脂肪代谢失去平衡，出现产后肥胖的症状。由于产后肥胖深受自身因素影响，是无法马上改变现状的，只能通过调控体重和控制食物的摄入量，保持好心态，相对应缓解肥胖症状。
产后肥胖的生活习惯变化：产妇在产前或产后，摄入脂肪类的食物过多，同时还补充各种营养，生怕营养不够均衡，这个时候就导致了产妇体内的营养过剩，产妇分娩后过度强调休息，不主动进行适当的体育锻炼，身体消化不了过多的营养物质，新陈代谢下降，身体的热量无法排出，导致身体脂肪堆积，由于分泌母乳会消耗母体内较多的能量，产妇如果没有进行母乳喂养的话，是有可能影响到女性的体重，从而引起产妇产后肥胖。
