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准妈妈满足什么条件可以进行自然分娩?孕妇吃什么食物助产?

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自然分娩孕妇要满足哪些条件

1、自然分娩要求产妇的年龄不能超过35岁。

2、想要自然分娩,胎儿的状况也是很重要的。当胎儿头位正、大小正常,才能顺利地通过骨盆。

3、在选择分娩方式前,孕妇都要经过一些检查。只有当检查正常,孕妇无阴道流血和破水的情况,才能选择自然分娩。

4、保持产道通畅,这个主要由骨盆大小和形状来决定。

5、最重要的一点,自然分娩需要得到本人以及家人的支持,且最好产妇也做好了承受分娩疼痛的心理准备。

在条件满足的情况下,孕妇自然分娩前还得做一些准备,具体的包括以下几点:

1、产前检查

在选择分娩方式之前,产前检查是非常重要的,可以让医生直接地了解目前产妇和胎儿的身体状况。有不少孕妈妈希望自然分娩,但是要求达不到,虽然剖腹产的好处很多,但是条件不达标,医生也会建议孕妇选择剖腹产。

2、锻炼身体

分娩是一个体力活,因此需要孕妇拥有一个号的体力,以及肌肉要有力量。因此建议孕妇在怀孕期间就要在自己的能力范围内锻炼身体。毕竟自然分娩是十分消耗体力的,如果生产的中途发现产妇有心无力,医生也会建议由顺转剖。

3、控制饮食

女性从怀孕开始,就应该特别注重饮食,有不少孕妇在怀孕期间放飞自我,想吃什么吃什么,导致体重直线上升,导致孕妇营养过剩,宝宝发育过大,这就与自然分娩失之交臂了。

4、心理建设

初次当妈妈的产妇,没有任何经验,只知道自然分娩好处多多,却没有认识到它的缺点,心理上没有做好准备,最后临阵脱逃。

虽然自然分娩对孕妇和宝宝来说,利大于弊,但是在选择分娩方式的时候,建议孕妇还是要慎重一些,如果实在是各个条件都不符合的情况下,也请不要强求,毕竟宝宝顺利降临,才是最值得关心的问题。

孕妇吃什么食物助产

1、巧克力

这种零食平日里女人就比较爱吃,不过因为怕胖所以吃得少。由于其是一种浓缩的能量物质,因此,建议快要生孩子的孕妇们要吃一些,以便快速补充能量。

另外,适当吃巧克力还能让增加孕妇的愉悦感,缓解她们面对生孩子的紧张感,所以说,可以作为助产必备的食物。

2、红糖

孕妇进入产程之后,一般睡眠会很差,而且吃得也少,这样子就意味着身体的能量比较少。要知道生孩子可以需要需要消耗很多体力的,若是没有力气的话,可是会影响生产的。因此,建议喝些红糖水补充能量,因为红糖的是由蔗糖熬成的,当糖分被进入到身体里以后,能够快速产生能量。如此一来,孕妇们才能有力气进行生产。

3、蜂蜜

蜂蜜这种食物亦是孕妇临场前该吃的食物之一,孕妇喝一些蜂蜜水的话,能够帮助孕妇缩短生产的过程,还能润滑产道,让孕妇更容易生产,减少痛苦。

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