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导致肛裂的主因

01

排便异常：

便秘是最大的祸根，用力排解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

02

职业因素：

长期站立或久坐，因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。

03

不良排便习惯：

下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努力排泄，使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生。

04

慢性疾病：

如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态，采取合理有效的预防措施。

05

饮食因素:

日常生活中，食物质量的精与粗，水分摄入的情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或食辛辣食品的人，会刺激消化道粘膜，导致结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。

肛裂的“温水疗法”

一患者自述痔疮已有四、五年了，这两年痔疮又转化为肛裂，每次大便既疼痛又带着血，真是苦不堪言。

接待他的医生看了以后，建议这次不买药，回家后除了平时注意饮食和休息外，可在水盆中盛上30多摄氏度的温水再加入2一3克的食盐(消毒用)，每天晚上睡觉前坐到水盆里泡上10一20分钟，直到水凉为止，这样就会有效果，长期坚持，肛裂就能基本痊愈。这种方法虽然不能根除你的痔疮，但一定会解除你的痛苦！

听了医生的话，没有买药，回家后照大夫说的方法泡了一次，当晚就感到非常舒服。这令对此疗法信心大增，接连泡了几天，肛裂症状迅速得到了缓解，且没有一点副作用。按照医嘱，他将这个“温水疗法”认真地坚持了下来。这半年时间里，无论是干活、走路，还是排泄，肛裂症状完全消除了，我的日常生活也恢复到了正常状态。

原来“温水疗法”也叫“温水坐浴”法，此法可有效松弛肛门周围的括约肌，改善肛门局部的血液循环，促进炎症消失，减轻肛裂患者的疼痛，并能使肛门局部得到清洁，有利于肛裂创口的快速愈合。

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