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冬季感冒有哪些食疗方法?

关于“冬季感冒有哪些食疗方法?”的相关知识,医学教育网搜集整理了如下内容,希望可以帮助到您。

1、姜糖饮

材料:生姜10克,红糖15克。

做法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

功效:疏散风寒,和胃健中。

2、苍耳鸡蛋

材料:鸡蛋1个,苍耳子6克。

做法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。每日1次,趁热食用。连服3日。

功效:散风止痛。

3、姜丝萝卜汤

材料:生姜25克,萝卜50克。

做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。

功效:祛风散寒解表。

以上就是“冬季感冒有哪些食疗方法?”的全部内容了,如果您觉得这篇文章有所帮助,就赶快分享给身边的朋友参考吧!

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