关于“预防感冒有哪些有效的好办法?”的相关知识,医学教育网搜集整理了如下内容,希望可以帮助到您。
1.养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
2.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
3.搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
4.保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
5.经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
6.要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
7.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
8.若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊
9.不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
10.儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
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