关于“怎么做可以治疗高血脂?”的知识,医学教育网搜集整理了如下内容,希望可以帮助到您。
![配图7 配图7](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/03/22/568812.jpg?1647933872469)
(一)饮食治疗:这是首要的基本治疗措施。
首先,对于超重患者,应减除过多的总热量、减轻体重。
其次,除应控制脂肪的总供能外(<30%),还应控制饱和脂肪的摄入,使其供能控制在8-10%左右。不同类型的高血脂,饮食要求有不同点。
高胆固醇血症:饮食治疗的要点是限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200mg。应忌吃或少吃含胆固醇高的食物,另一方面应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素。
高甘油三酯血症:饮食治疗的要点,关键在于限制进食量,降低体重,达到并维持在标准范围的体重。其次是限制甜食。
第三,禁酒,酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。
第四,适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白。
第五,适当限制胆固醇。
第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪。
混合型高脂血症:此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高,饮食治疗的要点是将上面两型结合起来。
(二)积极的体育活动:也是一项非常有利和必要的措施。
(三)药物治疗:对于血脂水平过高或同时合并其它高危因素者,在前两项治疗措施的实施的同时,应在医生的指导下,进行相应的药物或其他治疗。
以上就是“怎么做可以治疗高血脂?”的全部内容了,如果您觉得这篇文章还不错,就赶快分享给身边的朋友参考吧!