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4招自测是否宫寒,注意及时保养!

寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气,这样的女性极易引起宫寒。医学教育网小编为您整理“4招自测是否宫寒,注意及时保养!”这篇文章如下:

4招自测是否宫寒,注意及时保养!

1、观察脸色和经血:宫寒的女性大多面色苍白无华,唇白舌淡,舌苔白且光滑;如果热体质,则舌质红,舌苔黄;另外还会出现经血颜色淡,量少有血块,经期周期延迟等症状,热体质经血颜色则鲜红。

2、闻白带味道:白带,热体质,黏稠色黄有异味,寒体质则色白清稀,没有异味。

3、摸手脚:宫寒的人四肢冰冷,脉紧微弱,热体质则脉数。

4、其他症状:宫寒的女性小编一般清长颜色淡,如果影响到肾,就会出现夜尿频多的现象。口淡也是宫寒的一个表现,不想喝水,就算是喝水也只喜欢喝热水;怕冷,寒体质易有发冷的感觉;胃口,寒体质胃口淡;黄褐斑;性冷淡;腰酸背痛;痛经甚至闭经。

“4招自测是否宫寒,注意及时保养!”由医学教育网小编为您整理,希望对您了解宫寒有所帮助!

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