有关冠心病,很多人对此十分关注,为了帮助大家了解,小编整理了“冠心病老人适合做什么运动”,具体内容如下,请考生查看!
冠心病老人适合做什么运动?
冠心病的老年人适合做平缓的运动。
如太极拳、八段锦、散步、游泳,也可以选择比较和缓的舞蹈。
运动量小,不使心率过快,耗氧量增加的运动,对于冠心病的老年人比较适合。
而乒乓球、羽毛球、排球、篮球等对抗性比较强的剧烈运动,不适合冠心病患者。跑步、登山等运动量大,耗氧量多运动,也不适合有冠心病的老年人。
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