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甲亢患者吃什么食物好

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1、高蛋白

甲亢病人的饮食注意事项还包括甲亢病人一般每天每公斤摄入1.5-2g蛋白质。

代表食物:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等。禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高。

2、高维生素

甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

代表食物:动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。

3、适量矿物质

主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

代表食物:铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

4、高热量

结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

代表食物:高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。

首先呢甲亢患者要谨遵医嘱,定期复查,其次就是应该在平时的生活中多注意,养成良好的生活习惯,最后应进行适当的体育锻炼,便于尽早的恢复健康!

以上就是医学教育网关于“甲亢患者吃什么食物好”的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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