大家都知道一旦咳嗽起来是十分难受的，为此了解咳嗽的预防方法和治疗妙方是很有必要的，为了帮助大家了解咳嗽的预防方法和治疗妙方，医学教育网的小编特撰文如下：

咳嗽的预防方法

1.不管一年四季，都会有得咳嗽的。这都是因为身体素质弱，我们要加强身体锻炼，多进行一些户外活动，增强身体素质，提高身体的抗病能力。但是我们在锻炼身体的时候也要注意不要受凉，根据天气变化来增减衣服。

2.小孩很容易咳嗽，我们要注意，不要带着小孩去一些人多繁杂的地段，减少被感染的机会，在家经常开窗户通风，保持屋里空气新鲜，尽量少开空调医学教|育网搜集整理，如果要开的话室内外温差也不要太大。

3.要保持好自己额生活起居，饮食要适宜。如果家人有得咳嗽的，应该在家里熬点醋，来消消毒。有孩子的要定期带着孩子打疫苗。

4.少吸烟喝酒，夜间不要开太低的温度。一切要注意养，睡眠充足，少吃一些辣的东西。

咳嗽的治疗妙方

1.柿饼川贝粉

取柿饼两块，川贝粉（川贝母研成粉）10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。对干咳无痰者效果较好。

2.萝卜陈皮汤

取白萝卜250克，陈皮（药店有售）3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

3.蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。对干咳无痰者有帮助。

以上就是小编为您整理的有关咳嗽的预防方法和治疗妙方的文章，相信大家在经过对上文的阅读后应该对于咳嗽的预防方法和治疗妙方有了一定的了解。小编温馨提醒提醒您，一旦开始咳嗽不妨试试上文提到的方法，希望对您有帮助。