口疮很多人得了之后吃饭都成了问题，那么有哪些治疗效果好的方法呢，其实医学教育网小编觉得食疗的方法还是不错的，但是有一些饮食上的注意事项，到底有哪些饮食方面的注意事项呢？医学教育网小编就带大家一起来了解一下。

口疮与感染有关，引起口疮的主要有细菌、病毒及真菌，因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。中医认为本病主要是由脾胃积热或心火上炎而致。

主要表现为：①本病多发生在高热、急性传染病、腹泻之后。②本病以口颊、舌边、上愕、齿眼等处发生溃疡为特征。表现为口腔砧膜出现疤疹、红肿、糜烂、疼痛。

1.龙眼肉，俗称桂圆肉。性质温热，甘甜滋腻，最易助痰助热。如《药品化义》中说，龙眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。《本草汇言》中也指出“如胃热有痰有火者，又非所宜”。所以，口疮患者应忌食龙眼肉。

2.炒米，又称爆米花。如《随息居饮食谱》中说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”口疮患者多食炒米，助火伤阴，必增加病情。所以，口疮患者应忌食炒米。

3.狗肉，性温，味甘，是为温补食品，多食极易“发热动火”。口疮患者服食后，助长内火，加重病情。所以。口疮患者应忌食狗肉。

4.羊肉，为温热性补益食物，易助热上火。如《金匾要略》中说：“有宿热者不可食之。”《医学人门》中还说：“素有痰火者，食之骨蒸。”口疮反复发作患者，护，梢娜。叭，。多为脾胃伏火，宿热内炽。所以，口疮患者忌食羊肉。

5.橘子，虽说橘子性凉，但它同时又是高热量水果。民间也多有这种经验，即一次服食过多的橘子，会引起“上火”表现，会出现口角生疮，或口腔赫膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等。因此，口疮患者应忌食橘子。

6.荔枝，性质温热，多吃极易助热上火。如清。王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。”《本草纲目》中也记载：“鲜者食多，即眼肿口痛。”因此，口疮患者，包括口舌溃疡、口糜烂、齿跟肿痛等，都忌多食荔枝。

患上口疮的日常生活中要注意保健，特别是要预防流感的侵袭，在患上口疮期间大家要注意休息，不要过于劳累，晚上失眠的话要积极的提高睡眠的质量，白天要多喝水，如果你不喜欢喝白开水，你可以喝一些淡盐水，喝淡盐水有利于口疮病情的恢复。

1.口疮也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。

2.很多患有口疮的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口疮可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

3.冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，抵御感冒病毒，同时也可以有预防口疮的功效。如果您已有口疮了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

4.患口疮的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口疮，说明口疮的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口疮。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

5.如果在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口疮，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

6.口疮发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口疮的恢复。

7.口疮多半也伴维生素b2的缺乏，用维生素b2、b6等维生素b群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素a、锌等。

患有口疮的患者一般都会伴有口臭便秘的症状产生，所以大家在患口疮期间要积极的预防口臭便秘的产生，多吃水果蔬菜，白吃清淡的饮食习惯。

通过上面的一些简单的介绍，相信大家对口疮患者的饮食六注意与口疮的保健措施的方法已经有所了解，其实饮食禁忌关注的问题很多，特别是上面的很多食物都要特别的关注一下。患上口疮也要特别注意日常生活中的预防保健工作，这样才能远离口疮给大家带来的影响。