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精神压力与荷尔蒙

现代人生活紧张、精神压力大，口疮也成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口疮患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外，口疮也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口疮会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

解除便秘、充足睡眠

口疮多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口疮会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显 得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口疮应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口疮治疗过程中 不可缺少的治疗法。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口疮也可能因缺乏维生素b2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素c和锌。

口疮的出现是患者身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。出现口疮时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

病毒感染是病原

口疮是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口疮中最常见的一种是“复发性口疮”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。

可是有研究表明，病毒感染才是引起口疮的真凶。最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口疮的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和er病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的t淋巴细胞，er病毒则潜伏在血液中的b淋巴细胞，人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就会发作。

这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。