医学教育网小编为您整理“患有流感之后可以吃那些水果”。内容如下。希望可以帮助到您!
梨子
1、宜吃理由:梨子具有清热化痰止咳的作用,对于小儿流行性感冒的患儿的治疗有一定的帮助,有利于患儿的恢复。
2、食用建议:可以使用梨子炖水喝,每天300毫升左右。
猕猴桃
1、宜吃理由:保证水分的供给,富含维生素C。
2、食用建议:由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏,故猕猴桃以生吃(或榨汁吃)为好。
柠檬
1、宜吃理由:柠檬具有清热解毒抗病毒的作用,可以泡水给孩子喝,具有一定的治疗的作用,有利于小儿的恢复。
2、食用建议:每天泡水喝200-300毫升为宜。
西红柿
1、宜吃理由:番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
2、食用建议:吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买。
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