什么人容易得帕金森病?应该怎样保护自己?很多人可能还不太清楚,医学教育网为大家整理相关内容分享如下,速度查看啦~
![配图9 配图9](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/02/14/547548.jpg)
目前认为,帕金森病是遗传因素和环境因素共同导致的。总的来说,高龄老年人、有帕金森病家族史、有头外伤史,或长期接触农药以及汞、铅、锰这些金属的人患帕金森病的风险会增高。
对于帕金森病的预防,我们需要避免长期接触农药、杀虫剂,或锰、汞这类重金属。有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊、干洗和机械维修等工作。必须接触时,一定要做好防护。
健康的生活方式也很重要,有助于预防疾病发生、延缓疾病发展。规律的身体活动可以保护神经,例如散步、跳舞、打太极拳等,不仅有利于肌肉骨骼健康,还可以改善姿势稳定性、防止跌倒。
健康的饮食也很重要,应保持均衡膳食的习惯,保证每天足量的新鲜蔬菜水果摄入,这对于其他慢性疾病的预防也有积极的作用。
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