皮肤过敏应该是比较常见的一种皮肤疾病，那么在日常生活中我们该如何预防皮肤过敏呢？医学教育网编辑为您整理了以下关于如何做好皮肤预防的措施相关内容，一起来看看吧！

1.养好肺脏

肺“主气、司呼吸”、“肺合皮毛”，也就是说人体的呼吸系统由肺来主管，而皮肤的好坏可以观察到肺的功能正常与否。因此，秋冬季一方面要多喝水、少吃冷饮。因为“形寒饮冷则伤肺”，也就是说，身体受寒、吃太凉容易使肺受伤。另一方面，可适当增加一些有益于增强肺活量的锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等。

2.局部保湿

养护皮肤重点在保湿。

①喝够水，每日饮水6~8杯，同时还可补充饮用果汁、矿泉水、茶水等。

②熏蒸脸，可自行用蒸气熏蒸面部，或涂抹有保湿功能的护肤品，医|学教育网搜集整理以减少面部的水分散发。

③吃果蔬。除了多喝豆浆、牛奶等饮料，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。

④少刺激。选择温和的洗面奶，不含酒精的化妆水，医|学教育网搜集整理滋润但不油腻的面霜等。

3.注意季节变化

季节变换是过敏性皮肤的大敌。这个时节，要注意不要使用磨砂膏、去角质霜等“强力”护肤品;对于皮肤敏感的人，洗脸后一定要及时吸干水分，以免水分蒸发加速皮肤干燥;皮肤上有尘土、油污等脏东西时，不要用手擦拭，而要用干净的棉签“温柔”去除。

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