如果妊娠呕吐过于激烈,怎么进行日常护理?很多人可能还不太清楚,医学教育网为大家整理相关内容分享如下,速度查看啦~
1.减少诱发因素,如烟、酒、厨房油烟的刺激,避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。居室尽量布置得安静舒适。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性循环刺激,并及时用温开水漱口,保持口腔清洁卫生。
2.注意饮食卫生。饮食方面除注意摄取营养及易消化食物外。还应避免进食不洁、腐败、过期的食物,以免损伤肠胃。
3.保持大便的通畅。妊娠后容易出现便秘现象,要多饮水,也可通过多食新鲜蔬菜水果来改善便秘情况。
4.要进行适量的活动。不能因为恶心、呕吐就整日卧床休息,否则只能加重早孕反应,适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,不仅能够改善心情,还能强健身体,减轻早孕反应。
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