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孕妈妈必备的四大抚平妊娠纹办法!不可错过!

关于“孕妈妈必备的四大抚平妊娠纹办法!不可错过!”相关内容,相信各位小伙伴都想知道,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

孕妈妈必备的四大抚平妊娠纹秘方

1.正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)

2.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克

3.坚持按摩:适当按摩,有助于增加皮肤弹性。

4.补充维生素:多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素b6的牛奶及奶制品。

以上为“孕妈妈必备的四大抚平妊娠纹办法!不可错过!”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

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