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豆子骨头汤
所需材料:半斤的猪小排,100G的大豆,适量的精盐。
烹饪做法:
A、将猪小排斩成小块,再冲洗干净放于锅中,加入清水煮开。等到汤水煮开了以后,将排骨捞出来洗净备用。
2、然后将大豆洗净,洗好了以后和排骨一起放入大盆里面,再倒入适量的清水,连盆一起放入锅中隔水炖煮。
3、最后等到汤水变浓了,食材煮熟了以后,就可以加入食盐,尝过味道了就可以出锅了。
好处:大豆中富含维生素,能够一直皮肤衰老,而且还能增加皮肤的弹性,所以说经常食用大豆,能够让皮肤变细嫩润泽,有效防止妊娠纹出现。
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