医学百科类

考试动态
复习指导
互动交流
首页 > 医学百科类 > 妊娠纹 > 正文

预防妊娠纹出现的方法供宝妈参考!

关于“预防妊娠纹出现的方法供宝妈参考!”相关内容,相信各位小伙伴都在关注,为帮助大家了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

1、控制体重,增加皮肤弹性。

说道控制体重,并不是说让孕妈妈什么都不吃,而是不能暴饮暴食,而是应该规律饮食,饮食清单,不让体重在一段时间内暴涨,而是循序渐进。

此外,在未怀孕之前,备孕的时候可以多做一些腹部皮肤或者全身皮肤的弹性运动,加强锻炼,增强皮肤弹性。

2、温水洗澡

孕妈在怀孕后不能用温度太高的洗澡水,最好使用水温温和的水进行洗澡,这样才不会使得皮肤太过的干燥,也能保持皮肤的湿润,以此保养好皮肤。

不然皮肤太过干燥的话,在体重增加后,很容易出现瘙痒的症状。

3、进行一定的适度运动

适度的运动不仅对于妊娠纹的增长有一定的控制作用,也能帮助孕妈锻炼身体,增强生产的顺利性。这类运动包括有散步,爬楼梯等等。

4、正确使用防孕纹油

增对妊娠纹的出现,市场上有很多的防孕纹油,孕妈需要辨别的使用。

首先,时间上的选择,最好选择在孕中期使用防孕纹油,毕竟怀孕初期,宝宝还不是很稳定,也不利于对腹部进行按摩等的一系列操作。所以为了宝宝,尽量等到中后期再进行防孕纹油的使用。

当然,孕晚期快到生产的时候也不要使用,不然有可能会影响生产。最后,防孕纹油的使用不要只关注在肚子,比如大腿、臀部能地方也是关注的重点。

以上为“预防妊娠纹出现的方法供宝妈参考!”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

正副高主任医师助考之星

助考之星题库软件

2180

立即购买
热点推荐:
考生必看
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往
您有一次专属抽奖机会
可优惠~
领取
优惠
注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
恭喜您获得张优惠券!
去选课
已存入账户 可在【我的优惠券】中查看