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烤三文鱼
所需材料:150G的三文鱼肉,20G的小番茄,少许的香料。
烹饪做法:
A、先把小番茄清洗干净备用,再把三文鱼肉洗净,切成成小方块,再用香料、料酒和食盐腌制三文鱼片刻。
B、然后取出烤盘铺上铝箔纸,抹上黄油之后放入腌制好的三文鱼肉和小番茄。
C、最后将烤盘放入烤箱里面,等时间到了,食物烤熟了就可以吃了。
好处:三文鱼肉还有鱼皮中,富含胶原蛋白,这是滋养皮肤的绝佳营养品。经常吃的他,能够让皮肤变得丰润饱满,富有弹性,减少皱纹,从而让你远离妊娠纹困扰。
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