弱视是我国儿童常见的一种视觉发育相关疾病，是儿童视力障碍的主要原因。普通人群中弱视发生率大致为2——4%。关于“弱视吃什么对眼睛好？”相关内容，医学教育网小编为大家整理如下内容：

对弱视患者首先要祛除导致弱视的病因。在饮食方面可以通过适当补充对眼睛发育具有帮助的食物，可以起到辅助治疗弱视作用。要注意引导孩子多吃些粗粮，新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。通常猪肝、胡萝卜及蓝莓等对于眼睛发育相对较好，补充维生素和一些叶黄素，有助于眼睛视力的恢复。

1、弱视患者应该多食用糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。以增加必要的维生素供给。

2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

3、必要时补给一些维生素和矿物质，多吃含维生素a的食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶等。含核黄素的食物，牛奶、瘦肉、豆类、酵母和扁豆等。富含维生素c、d的食物，鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类。含锌的食物，牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

4、含钙食物，如虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等，有助于眼睛视力的恢复。

5、弱视患者应该多食用柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等，这些都是有利眼睛的食物。

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