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神经衰弱怎么治疗?
病情程度不同,对应的治疗方案是不一样的,建议患者最好是先检查再治疗,切勿盲目自行买药治疗。有些患者病情比较特殊,在治疗上除了心理治疗和药物治疗外,通过行为疗法也有一定的辅助治疗效果。伴有头痛的患者,通过按摩头部,也有缓解疼痛不适的作用。神经衰弱的治疗方法比较多,患者在治疗时选择适合自己病情的往往才是最好的。
适当注意锻炼也有缓解神经衰弱的作用。现代人忙于工作,疏忽了运动,而身体缺乏运动会容易生病,所以神经衰弱的患者适当参加体育锻炼也有改善病情提高体质的效果。
保证充足的睡眠,调整不合理的生活方式,也有改善和预防神经衰弱的效果。有些患者长期熬夜,导致身体处于高负荷运作状态下,以至于患上了神经衰弱,因此注意休息,夜晚尽量不要熬夜是可以缓解神经衰弱的症状的。
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