睡眠时间不短，但为什么失眠质量差呢？相信很多朋友都有这个疑问，其实答案很简单，可能你陷进了七大睡眠误区，医学教育网小编为大家整理如下：
以上是医学教育网小编为大家搜集整理的全部内容，通过上面的介绍，相信大家已经对睡眠的几大误区有了更多的了解。大家可以将这篇文章分享给身边的朋友，让更多的人了解，引起足够重视！
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