湿疹不能吃什么食物？湿疹禁忌食物有哪些？医学教育网编辑整理了一些相关资料，现分享给大家，希望对大家有所参考。

湿疹应该注意哪些事项？

湿疹不同于其他皮肤问题，其诱发因素非常复杂且难以确定，因此对于湿疹问题我们不仅要采取正确的解决方法，而且良好的生活习惯对改善、预防湿疹也有很大的帮助。

1、健康饮食，多吃富含维生素的绿色食物，避免长期吃辣、刺激、易致敏食物。饮食不健康也是诱发湿疹的重要因素之一，因此过敏体质人群或湿疹人群一定要注意，以免留下复发隐患。

2、充足的睡眠，现代人生活、工作节奏较快，甚至不少人经常加班熬夜，这不仅有害于身体健康，而且也可能诱发湿疹。因此，保持充足的睡眠，不仅有助于身体健康，增强身体免疫，更有助于预防、改善湿疹症状。

3、室内勤通风、保持适宜湿度及温度。湿疹虽然带“湿”，但是空气干燥、皮肤干燥却是诱发湿疹的重要因素，因此一定要注意皮肤保湿。

4、可以在睡前、睡醒后在湿疹患处涂抹甘伯宗乳霜，当日可缓解。

5、多穿纯棉宽松衣物，不穿人造皮革、皮毛等容易致敏材质的衣物。

6、不接触已知致敏源，户外时注意防晒。

7、保持良好的心态和愉悦的心情。

湿疹不能吃什么食物？下面，我们再来说说湿疹禁忌食物有哪些？

辛辣食物，比如像辣椒、打算、大葱、生姜以及富含这些材料的其他食品。

油腻食物，比如像炸鸡、烤鸭、烧鹅等。

易致敏食物，比如像牛肉、羊肉、鱼虾蟹等海鲜、鸡蛋、牛奶等。

生活常识：湿疹去痒小窍门：

1、黄瓜皮捣碎后敷在湿疹患处有助于消炎止痒。

2、将冰块用干净棉布包裹敷在患处可一定程度缓解瘙痒。

3、将马齿笕捣碎敷在湿疹患处可有效止痒。

4、当皮肤出现渗液情况，不适合激素类、抗生素类药物止痒，可使用甘伯宗乳霜等无化学激素、温和的草本乳霜止痒。

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