现今社会大多数女性都饱受着痛经的折磨，然而对于这个很多人都经常经历的问题来说，仍有很多人存在着误区，也不知道怎样去缓解。所以在这里，医学教育网的小编就为大家整理了这篇文章，希望可以帮助到有痛经问题的女性朋友。

痛经的三大误区：

1.凭经验吃药。引起痛经的原因非常复杂，无论是原发性痛经，还是继发性痛经，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，是由不同的生殖器官病变引起的，用药不当，可酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。

2.摘除病变器官会一劳永逸。一些息有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。但是要知道人体的每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，如过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。

3.痛经会自动痊愈。许多女性朋友曾有过原发性痛经的经历，但在婚后自然好转甚至消失了医|学教育网。因此当她们再次遭遇痛经时，便认为这无关紧要，忍一忍过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自行好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。

怎样缓解痛经：

1.服用止痛药：如果每一次月经期间都服用止痛药的话，可能会形成药物依赖性。那么，应该去医院让医生开一些要，而且要按医生指导用药，这样就不会形成药物依赖性了，也可以从根本上解决问题。

2.药物处理：有俩种要可以有效的治疗原发性痛经，口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂，但是，是不是原发性痛经要医生诊断，要怎么样口服也要医生指导，我们要做的是配合医生。

3.自我调节：这一点也相当重要，因为，痛经的很多人有前面的疼痛经验，所以，月经没来就紧张了，紧张了更疼，这样的恶性循环。所以，保持镇静，放松心情，会使痛经从主观感受上减轻。具体方法的话，可根据自己的情况选择，比如：听音乐、唱歌、看肥皂剧、或者跳舞之类的等等。

4.热敷：在肚子上用热毛巾或热水袋敷敷，或者喝一点热饮料、热汤、热茶等等，这样可以是痉挛缓解，同事也就使疼痛缓解。

5.还有一些痛经是器质性的，那么你用什么办法都不会起作用的，所以，要到医院要专业医生检查，然后用药，上面的方法只是帮助作用，千万不可耽误了病情。医院还会采取中医中的一些办法治疗，比如：针灸。

上文就是关于痛经的三大误区还有怎样缓解痛经的五个小方法，当女性朋友们有痛经的情况发生时不妨可以试试上文中提到的小方法，同时也要避免走入误区，这样才能有效的缓解痛经。