三叉神经性头痛是最常见的脑神经疾病，右侧多于左侧，女性发病率高于男性，三叉神经性头痛的诱发因素比较多，说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙以及风吹等均可诱发疼痛发作。三叉神经性头痛呈周期性发作，严重影响患者生活工作。今天医学教育网小编为大家介绍三叉神经性头痛的部位、性质、规律一级日常预防措施。

一、三叉神经性头痛的部位：

右侧多于左侧，疼痛由面部、口腔或下颌的某一点开始扩散到三叉神经某一支或多支，以第二支、第三支发病最为常见，第一支者少见。其疼痛范围绝对不超越面部中线，亦不超过三叉神经分布区域。偶尔有双侧三叉神经痛者，占3%；

二、三叉神经性头痛的性质：

如倒割、针刺、撕裂、烧灼或电击样剧烈难忍的疼痛，甚至痛不欲生；

三、三叉神经性头痛的规律：

三叉神经痛的发作常无预兆，而疼痛发作一般有规律。每次疼痛发作时间由仅持续数秒到1～2分钟骤然停止。初期起病时发作次数较少，间歇期亦长，数分钟、数小时不等，随病情发展，发作逐渐频繁，间歇期逐渐缩短，疼痛亦逐渐加重而剧烈。夜晚疼痛发作减少。间歇期无任何不适；

四、三叉神经性头痛的预防：

1.注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

2.饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物医|学教育网整理。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

3.保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

4、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

以上就是关于三叉神经性头痛的部位、性质、规律、日常预防等内容的介绍，医学教育网小编呼吁广大患者三叉神经性头痛的症状都是十分的严重的，需要及时的进行有效的治疗，不要贻误病情。另外，在生活中养成良好的习惯对于三叉神经性头痛的预防具有重要意义。