关于“告别烦人的女性脱发,你不知道的7大方法和5大食疗!”,医学教育网编辑将搜集整理的相关资料分享如下,供大家参考了解!
黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“调理肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。
蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
何首乌粥
何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。个人体质不同,也不是完全绝对!
菟丝子茯苓粥
中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
结语:上面已经为大家介绍了女性脱发的原因,怎么治疗女性脱发和女性脱发食疗。我们在出现脱发之后一定要知道是因为什么原因导致的,之后进行身体方面的调节,平时也要注意休息,不要过于劳累。
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