荨麻疹易反复发作，对患者的身心都有巨大的伤害，因此患者必须要学会避免荨麻疹反复发作的方法。那么，如何避免荨麻疹反复发作呢？医学教育网小编为您整理解答如下：

避免荨麻疹的反复发作的方法

第一点：避免不良的药物诱发荨麻疹。患者在选择用治疗荨麻疹疾病的药物的时候一定要慎重，特别是长期依赖西药的患者，由于西药具有激素成分，虽然当前缓解症状，但是一旦停止服用就有可能复发，带来很大的副作用，因此应尽量避免应用。同时有一些治疗药物，可诱发同形反应，患者一定要小心谨慎。

第二点：养成良好的生活习惯，轻松的心情。生活中患者一定要学会为自己减压，精神紧张，睡眠不足等都会导致荨麻疹的病情加重，甚至出现复发的现象。

第三点：适当的运动，增强自身免疫力。荨麻疹患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃体炎、鼻咽炎等感染性的疾病发生，因为这些是诱发荨麻疹的重要病因。

荨麻疹反复发作的原因

1.某些刺激容易引起荨麻疹的复发，如冷、热刺激物理摩擦、接触化学制剂等都可能引起荨麻疹复发。

2.某些吸入物都可能导致过敏引起荨麻疹的复发，如空气中的粉尘、花粉等，另外如果吸入动物毛发以及某些化学药剂等同样可能会引起荨麻疹的复发。

3.饮食方面，很多食物都可能引起荨麻疹复发，比较常见的有鸡蛋牛奶等高蛋白物质，另外鱼虾蟹以及海鲜等腥发食物也会引起荨麻疹复发。除此之外，辛辣刺激的食物也会引起荨麻疹的复发。所以日常饮食要注意不要过多食用这些食物。

4.感染也可能导致荨麻疹复发，如细菌、病菌、寄生虫等感染，所以如果荨麻疹发作也要注意到这一点。

5.蚊虫叮咬也会引起荨麻疹复发，现在天气热起来了，蚊子昆虫等也多了起来，所以要做好预防蚊虫叮咬的措施。

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