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先天性心脏病的饮食

1、高血脂对血液有很大影响，所以在平时要少吃一些胆固醇高的食物，例如蛋黄，内脏，鱼卵，蟹黄以及奶油等。肉类要选用鱼类或者是去皮的家禽，不能吃家禽的皮，因为皮中含有高脂肪。在炒菜时要多食用一些不饱和脂肪酸的植物油。对于饱和脂肪酸动物油要少食用。

2、多吃五谷，蔬菜水果，这些含维生素以及千维素较多。这些能够给人类共用一些能量。所以在平时多吃一些胡萝卜，豆类，杂粮，糙米以及绿叶的水果，蔬菜，香蕉，梨，苹果这些对人体有很大的帮助。

3、平时可以多吃一些对心脏有益的食物，例如苹果。苹果中含有充足的纤维素，可以降低心脏病的发病率，同时也可以减肥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够帮助人体摄入维生素a。香蕉中含有钾盐树，这对心脏以及肌肉的功能有很大好处。甜瓜中有很多维生素a和维生素c可以补充维生素。樱桃可以帮助保护心脏健康。吃葡萄中有黄酮等一些物质对心脏提供了保护。

先天性心脏病的预防

1、35岁的孕妇在怀孕生胎时会有基因异常的风险，就容易产生胎儿先天性的心脏病情况。所以在35岁生育的孕妇要接受严格的医学观察以及保健，这样可以有效地进行预防。

2、如果一些准妈妈有饮酒，吸烟的习惯，这样对怀孕的孕胎儿不好，所以要。在怀孕时做好准备，减少吸烟，喝酒或者是停止吸烟喝酒的习惯。

3、加强孕妇在妊娠期的抵抗力。保证他们在孕期时不会受流感，风疹，而且孕妇在服用时必须在医生的指导下进行，如果不用注意，就会导致一些药物对胎儿的影响。

4、孕妇也要少接触有电池辐射以及射线等。这些不良的环境因素，同时也要避免去高海拔的地区进行旅游。 这些地方碧缇园的地方发生先天性心脏病的现象，可能会与千阳有关，因此孕妇不要到这种地方去旅游，容易发生缺氧现象，造成胎儿出现先天性心脏病的现象。

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