入冬以来，由于气候的寒冷和雾霾的肆虐，很多人感到咽部不适、疼痛、痒或干燥，晨起刷牙恶心，医学教育网小编告诉您这是慢性咽炎的临床表现，慢性咽炎是我们生活中非常常见的一种疾病，但是它却不容小觑，慢性咽炎向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎，若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。因此，患上慢性咽炎一定要予以重视，做好预防措施，首先就要从口腔护理开始做起：

慢性咽炎患者口腔护理方法：

1、慢性咽炎患者要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟。

2、日常使用的食盐具有呵护咽喉的作用，轻微的咽喉炎可用盐水配合药物治疗。方法为当咽喉感觉有轻度不适时，可用淡盐水做晨间漱口剂；当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口三四次，能起到清除尘埃影响、消炎杀菌的效果。

3. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。

4.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，简单有效。

此外，医学教育小编还要提醒慢性咽炎患者要减少烟酒和粉尘刺激，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅。