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抑郁症测试题:简短测试自己的抑郁症情况

抑郁症测试题:简短测试自己的抑郁症情况,很多人还不太清楚,为了帮助大家了解,医学教育网整理如下:

下面我就给大家分享一个抑郁症的测试题!

抑郁症测试题:该抑郁症测试每题有4个选项,根本没有记1分,稍有符合记2分,基本符合记3分,完全符合记4分。(建议可以用小本子记录好,每题分数,方便总结)

1、情绪低落,对人也很冷漠,做什么事情都提不起精神。

2、身体乏力,生活非常懒散。

3、遇到一些挫折或者是困难的时候,很容易出现自责、自卑心理。

4、想要结束自己的生命。

5、对自己的能力非常不自信人,认为自己没有什么优点,处处都不如人。

6、经常感到悲伤、恐惧,不停地流泪。

7、心态消极,悲观。

8、对生活、工作和学习丧失兴趣,体验不到天伦之乐。

9、注意力难以集中,健忘。

10、说话减少、音量降低,思维变得迟钝。

11、行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

12、整个人都非常压抑,同外界的的联系减少。

13、即便在哈哈大笑,却也觉得非常孤独。

14、做事犹豫不决,难以下定决心。

15、体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。

16、食欲差、消化也不好。

17、晚上的睡眠很差,常常失眠。

18、有自我伤害的倾向和行为。

结果:选择完成之后请到总体的分数加在一起,

总和在30分以下,说明您有时会感到沮丧,但是还没有到抑郁症的程度。

如果总和超过30分,说明您已经产生了抑郁症的表现,但是并没很严重。

而超过40分,那么您就需要寻求专业人士的帮助。

温馨提示:导致抑郁症发作的原因是非常多的,生活中若是身边有抑郁症的朋友,最好是积极地帮助治疗,多和他们聊天等等。抑郁症患者也应积极地配合医生的治疗,早日恢复。

以上为“抑郁症测试题:简短测试自己的抑郁症情况”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网。

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