吃感冒药导致月经不调后怎么办？相信有很多朋友对此并不清楚，为了帮助大家了解，医学教育网小编为大家整理出以下相关内容：
1.调整自己的心态，放松心情。
2.生活有规律，避免熬夜、过度劳累。
3.平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1.一定要忌食寒凉类的食物。尽量少吃辛辣、上火的食物。泄气的食物不要吃，如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。
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