月经量少吃什么药好? 盘点4种食物治疗经量过少
身为女人我们都知道,月经是每个月必来的一个,它的多少直接关系着女人的身体是否健康,但是据统计得出结论,目前女性月经量少的情况越来越多,不想去医院治疗,所以经常找一些能调理的方子,希望从饮食上能够进补,所以今天小编就为大家分享经验。
中医认为月经量少临床分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿,不同的临床表现治疗方法是不一样的,那么,月经量少吃什么药最好?主要有以下几点:
一、月经量少:血虚
临床表现为月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质淡,脉细。
治疗:八珍汤加味。
二、月经量少:肾虚
临床表现经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。
治疗:归肾丸加减。
三、月经量少:血瘀
临床表现经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。
治疗:桃红四物汤加减。
四、月经量少:痰湿
临床表现月经量少,色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻。舌胖,苔白腻,脉滑。
治疗:苍附导痰丸。
下面小编就介绍几种食物,希望对大家有所帮助。
1、乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
2、归地烧羊肉
材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
3、母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
月经期间吃什么水果最好
1、苹果
苹果是我们生活中常见的,现在交通的便利让我们一年四季都可以吃到苹果。常吃苹果有很多好处哦,苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
2、木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
3、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
女性在经期该多吃些补血,补蛋白质,矿物质等蔬菜水果,已经肉类,少吃冰冷,偏寒性食物。
结语:通过上文的介绍,你知道女人经量少应该吃什么调理了吧!相信大家在看了这么多关于月经期间吃什么最好的相关阅读之后,对自己的月经期间的饮食和生活都有了一定的了解,相信大家只要按照上文所说的做,一定会有一个好身体的。
“月经量少怎么调理?四款调理食疗方最有效”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。